ビルベリーは、たびたびブルーベリーと混同されます。
多くの方は、ブルーベリーの一種だと思っているようです。
しかし、実際にはとなる植物なのです。
ブルーベリーは、主に食用に用いられます。
その種類は300にもなります。
ビルベリーは、野生種の植物なので、主にサプリメントに使用されています。
果実はブルーベリーと区別が付かないほど似ていますが、目にいい成分の含有量がまったく異なるのです。
ビルベリーが目にいいのは、目の血管の血流を促進するからです。
疲れ目の解消によく、ヨーロッパでは医薬品として用いられています。
ブルーベリーの場合は、ビルベリーと比べて健康成分が少ないため、医薬品としては認可されていません。
ビルベリーは、フルーツとして入手するのは困難です。
スーパーや八百屋に行っても見つけることは不可能でしょう。
取り入れるためには、サプリメントを利用するしかありません。
えがおのブルーベリーは、ビルベリーを配合した健康サプリです。
目によいアントシアニンをブルーベリーの3～5倍も含有するビルベリーエキスを配合しています。
また、従来品よりも吸収率を高めることで、より体感しやすくなっています。
ビルベリーのアントシアニンは、活性酸素を抑える役割もあります。
がん予防にも最適なので、できれば20代から摂取したいものです。
活性酸素を除去する作用は、美肌にもプラスとなります。
紫外線のダメージを軽減してくれるので、黒ずみを抑えることができます。