皆さんは、毎日の生活にサプリメント摂取を欠かしていませんか？
「マルチビタミンや青汁などは毎日飲んでいる。
」という声はよく耳にしますが、あまり摂取していないのがブルーベリー（ビルベリー）・エキスが入ったサプリメントではないでしょうか？
目が悪くなってくる、特に視力が低下してくると、すぐに「メガネやコンタクトレンズをつければいいや。
」という考えにいく人が多いようで、積極的に目の健康維持を考えている人が少ないからだと思うんです。
私は子どもの頃から視力だけには自信があって、小学生の頃から高校生の頃までずっと視力検査では2.0でした。
（余談ですが、今学校の視力検査ではこのような判定ではなくA・B・C判定だそうで、最近それを知り驚きました。
）
でも大学生の頃からだんだんと視力が低下していき（ゲームセンターの普及がその最たる原因）、30歳を越えたあたりで視力が両目共1.0になってしまいました。
既にメガネをかけている兄にそのことを話すと、「そんなのまだ目が良い部類に入るから気にするな。
」と言われました。
でもやはり「どうしても視力を回復させたい、せめてこのままでキープしたい。
」という気持ちを抑えられず、毎日飲んでいるサプリメント類に「えがおのブルーベリー」というものを加えました。
このサプリは、ブルーベリーの約３〜５倍のアントシアニンという成分を含んでいるので、きっと目の健康維持に効果的だと信じ、飲み続けたいと思っています。