ビルベリーは、美容によい食品です。
アントシアニンやポリフェノールなどの活性酸素除去物質のほか、ビタミンA、ビタミンE、食物繊維など、人体に必須な栄養素も含んでいます。
これだけ体によい成分が含まれている植物は、ほとんど存在しません。
ビルべりーといえば、目によい栄養素というイメージがあります。
これはアントシアニンの作用によるものです。
アントシアニンは、目の血流をよくすることで、眼精疲労を抑えてくれるのです。
薬ではないので作用はゆるやかですが、飲み続けることで疲れ目を感じにくくなります。
特に体感しやすいのは、目を酷使する環境にある方です。
事務職、システムエンジニア、ライターなどは、目を酷使する職業です。
仕事以外では、テレビゲームをする方、読書が好きな方なども注意です。
テレビゲームは、テレビを見るよりも数倍も目が疲れやすいと言われています。
ゲーム中に目がショボショボする方は、ビルベリーを試してみましょう。
ビルベリーをコンスタントに摂取するなら、「えがおのブルーベリー」をおすすめします。
アントシアニンがブルーベリーの3倍以上も含まれるビルベリーを使用しています。
吸収率にもこだわっており、体内に無駄なく栄養成分が吸収されます。
アントシアニンのほかにも、DHA含有精製魚油、フィッシュコラーゲン、コエンザイムQ10などを含んでいます。
ビタミン類では、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸を含みます。